ARTROSE: PREGABALINA FUNCIONA?

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A minha experiência com a artrose,foi indo pra academia;antes eu tinha dificuldade até prá andar ;hoje consigo pedalar na academia;obrigado doutor Adriano;foi através de seus vídeos que procurei uma musculação;hj não tomo nenhum tipo de remédio

Vários médicos prescreveram pregabalina , até usei duas semanas,recusei fazer uso, graças a Deus me encontro bem, faço musculação, Pilates e alongamento

Dr. boa tarde, sou do Recife 😀, e sinto muitas dores no joelho, no quadril, na coluna, nas mãos 😕, e nas pernas. Não durmo bem. Faz três anos que faço academia. Ando de bicicleta. Tenho setenta anos. 😊 Um abraço 🤗. Eu queria muito ter o senhor, como médico. Que Deus lhe abençoe.

Bom dia. Tenho hérnias de disco, artrose no joelho, pé, e tendões parcialmente rompidos, o uso da pregagabalina , foi o que tirou as dores e me deu alívio e voltar a minha rotina, foi excelente, inclusive diminuição dos anti inflamatórios.

Eu sou da tijuca rj. Quero lhe agradecer por suas dicas.
Tenho 80 anos , e desde que comecei a lhe seguir no RUclips melhorei 70 %...Tenho muito o que contar❤

Querido dr. Sou de Porto Alegre,sou muito sua admiradora. Tenho artrose nos dois joelhos, fibromialgia, nunca quis tomar pregabalina pelos efeitos colaterais. Mas estou tomando cannabis, ainda sem nenhuma melhora. Poderia falar sobre Canabidiol? Obrigada querido Dr. ❤

Dr. Adriano, o senhor super profissional eu ficaria a noite toda ouvindo o Senhor falar sobre artrose.
Boa noite

Foi sensacional te ouvir Dr Adriano leonard eu já usei a pregabalina,mas não sabia que era pra artrose achava que era pra dormir pelo fato da ansiedade, então resolvi parar por conta própria não percebe muita diferença porque eu já tenho muita insônia e hoje vendo esse vídeo foi muito bom.sou de Teófilo Otoni MG

Pois eu melhoro bastante com a medicação,e ajuda no sono também!Tomo a mais de 2 anos...Gosto muito.

Estou tomando Prebabalina 75 há 3 anos . Tenho Neuropatia periférico e tinha dores homéricas. Tenho também artrose, não sabia que o medicamento tinha efeito sobre ela.

Eu uso pregabalina para dor neuropatica e para o sono. Para o sono funcionou!

Oi Drtor eu tive hepez zoster 8 meses tomo pregabalina somente a noite porque a dor e horrível minha médica prescreveu vou te falar foi o único que me deixa dormir nem tramadol adiantou pra mim assisto sei vídeos de palhoça grande Florianópolis.💪🙏🙏

Amei voce doutor!!! Tomo esse remédio , nao sinto nenhum mal estar, gracas a Deus!!!

Obrigada dr Adriano. Aprendi muito com suas live. Acrescentei suas orientações e comendo com o meu professor . Tbm tem problemas no joelho . E jovem é não é artrose.

Meu médico me passou a pregabalina, pois eu já sofro com dor crônica. Melhorei muito. Tomo 75mg à noite. Agora vou começar a fisioterapia. Após disso, meu médico recomendou exercícios físicos. Vou tentar, pois os meus exames de imagem apareceu problemas na L3, L4 e L5. A dor irradiou para a coxa esquerda. Mas a pregabalina, tramadol nos primeiros dias porque a dipirona não fazia nem cócegas e relaxante muscular me tirou da crise. Mas estou melhorando. Espero que logo eu faça o desmame desse remédio. Seu vídeo foi muito esclarecedor. 👏👏👏👏

Uso pregabalina há muitos anos, mesmo assim continuo com dor, além da artrose, tenho fibromialgia

Dr.Adriano,tomei pregabalina,por dois mês. Quando fiz cirurgia da coluna lombar. Ele não tirou a dor. Só que conseguia dormir bem.

Me chamo Neusa, sou de Contagem MG. Tomei Pregabalina e esses efeitos colaterais que o sr falou falou. Parei de tomar por minha tava me fazendo muito mal e não tinha melhorado nada as dores. Estou fazendo fisioterapia e hidro estou sentindo melhor ,não tenho tomado nenhum remédio me pra dor.Muito obrigada ❤

Dr Adriano, cai de paraquedas agora pouco no seu vídeo, já assisti 2, gostei tanto que já me inscrevi. Tenho 76 anos, tenho artrose de quadril e quero me aprofundar nesse assunto.Obrigado

Amo seus vídeos faço uso de pregabalina 30mg. Faço tm hidro ginástica 3 × por semana venho me sentindo bem..! Super abraço sou de São Paulo capital

Fui diagnosticada com artrose, joelhos, coluna, pés. Já usei pregabalina mas foi na cirurgia de coluna a 4 anos atrás. Ajudou muito.

Eu sou tenho artrose grau 4 sofro demais com dor não tenho um acompanhamento adequado pois aqui na minha cidade o sistema de saúde è péssima o que me faz melhorar são seus vídeo Dr. Adriano graça a Deus , sabe dr.tem dias eu quase nem consigo caminhar , fiz uma ressonância mostre ao médico e ele falou que tenho que fazer cirurgia ,mas até hoje ainda estou aguardando pra ser chamada e cada dia minha artrose piora pois os remédio só alivia a dor

Olá Dr. Adriano, falo de Salvador- Bahia. Esse vídeo é muito importante e esclaredor. Imensamente agradecida. Foi prescrita a pregabalina pra mim, tomei por 3 meses, melhorou o meu sono que era muito agitado por causa das dores no joelho. Acabei parando porque não me fez bem. Com a cirurgia de prótese total, 🙏 não precisei mais. Vou fazer a cirurgia do joelho direito, mas passei sem tomar esse remédio. Acho que ele organiza um pouco o quadro da pessoa que já está "osso no osso" e se descontrola com a dor da artrose que é terrível, mas como o Sr. explicou, é necessário muito bom senso. Prefiro não usar e fazer fisioterapia e exercícios. O resultado é bem melhor e menos prejudicial.

Tenho usado a pregabalina e tenho tido bons resultados, sou do Rio de Janeiro

Boa noite. Em dois anos minha vida mudou radicalmente. De caminhadas de 5 a 8 km por dia e pilates passei em janeiro de 2023 a ter uma pequena dor no joelho. Comenteicom minha geriatra, que solicitou um raio x. De lá até hoje, fiz três infiltrações, artroscopia e em 7 de janeiro de 2024 (amanhã um ano) uma prótese total no joelho esquerdo. Foi muitaaaa dor. Ainda não estou bem, faço fisioterapia e pilates, intercalando. Já tomei tantos medicamentos que nem saberia citar todos, entre eles 300 mg de Pregabalina ao dia, associado com Cloridrato de Duloxetina 60 mg, Tramadon retard 200 mg, fora analgésicos que tomo por conta. Como nada estava resolvendo, faz uma semana que, sem consultar o médico, DESISTI de tudo. Se nada fazia passar a dor, resolvi parar. Estou com dores, não tão severas e fazendo,,agora, fisioterapia todos os dias. Estou tendo um pouco de dor de cabeça e um pouco de insônia. Fico perdida, às vezes até me pergunto porquê estou viva. Mas logo penso que tem muitas pessoas com a saúde pior. E? Tenho artrose em vários lugares do corpo. A coluna lombar está "feia". O que será de meu futuro? (Coitado de meu marido) sinceramente não sei responder essa pergunta que me faço todos os dias. Ah...gosto demais de seus vídeos, moro um pouco em Itapoá-SC e um pouco em São José dos Pinhais. Um abraço, obrigada por tentar nos auxiliar.

Dr Adriano sou do Rio de Janeiro.
Usei durante 2 anos a Pregabalina e Duloxetina.
Comecei a observar que so dormia ganhei 10 kg , inchaços e
deformacao . As dores não melhoraram.
Por conta própria parei de usar as medicacoes antes de cair na desgraça
do vício . Menos um problema!

Sou Sandra falo de Natal. Meus dois joelhos estão com problemas , mas estou cuidando . Obg doutor Adriano

Estou vendo pela primeira vez o seu vídeo . Quase tudo que falou bem sobre Artrose , eu sinto . Já tenho prótese no joelho esquerdo . E mesmos assim sinto incômodos . Enquanto que o direto já está na pior condição possível . Já não consigo mais andar um quarteirão completo . E tenho horror só de pensar em fazer outra cirurgia de joelho . Porque sofri demais, até recuperar ; e me tirou todo pensamento e vontade de partir para uma nova cirurgia de joelho . Estou rezando muito e pedindo a Deus uma orientação . Estou muito limitada . Não tenho feito as coisas que mais gosto , andar a pé , viajar, e ser a pessoa independente que sempre fui, mesmo depois de uma certa idade . Sou da cidade de Anápolis -GO .

Bm dia Dr. Tenho artrose no ombro direito e bursite, ainda não passei no ortopedista, tenho muitas dores, sou de SP, obrigada pela explicação

Tenho artrose e desde o ano passado estou fazendo uso da pregabalina e tenho problema no osso do calcanhar ainda não comecei a fisioterapia. Obrigada pela explicação maravilhosa DEUS o abençoe 🙏

Boa noite. Tenho artrose em todas as arti colações tomo Duloxetina e artrite periférico.Com essa medicação as dores diminuiu. Obrigada pelas informações. Deus vos abençoe ❤.

Sou de Curitiba, fui no clínico geral com dor e dificuldade de movimentar pq tenho artrose na coluna, meu pai tinha muita artrose, e sem fazer nenhum exame a doutora me deu pregabalina 75mg. 30 dias. Realmente me ajudou diminuindo 90 por cento da dificuldade, porem estava me dando muito sono. Parei de tomar por conta mesmo. Agora soh sinto um pouco de dificuldade no quadril q enrigesse um pouco.

Olá Dr. Adriano, é bom ouvir o senhor passando sua sabedoria e esclarecimentos para nós, e triste saber que muitos médicos quando consultado ele quer se livrar do paciente reclamando da dor e ao mesmo tempo fazer com que ele volte para pegar mais uma receita devido a dependência do remédio.
Eu não gosto de remédio, vivi muitos anos vendo minha mãe desde de nova tomando tantos remédios que cabiam em caixa de sapato.
Tenho 54 anos e faço o que consigo atravéz do alimento para não tomar remédio e ando de bike quase todos os dias .
Curei intestino preso depois dos 33 anos com 500 ml de água em jejum, laranja cortada em 4 e ovos mexido com aveia, muita frutas e verduras e legumes diáriamente.
Quando como um pouco a mais e vem aquela má digestão como maçã com casca e 30 minutos me sinto bem.
Tive uma bursite no ombro e dor no joelho travando que evolui para nervo ciático inflamado, o médico passou esse remédio e outros como a injeção. Não tomei até ver a ressonância da lombar que acusou 2 hérnias . Comecei a fazer fisioterapias que só piorava, desisti e comecei a fazer em casa exercício do bom movimento que era ensinado pelo fisioterapeuta no RUclips. No 1° mês tomei a injeção que o médico tinha me passado porque a dor estava estrema a ponto da minha pressão subir e eu nem sabia .
Fiquei 3 meses em casa travada, não subia escadas, andava travada, sentava com a perna reta, dormia de barriga pra cima, sentia medo o tempo todo, tudo isso devido muita dor. Graças a Deus a fisioterapia em casa me tratou e hoje faz 1 ano que estou de pé.
Quando pesquisava achei inflamação da para de ganso e hoje foi confirmado que no meu joelho foi uma lesão mal tratada que desenvolveu bursite e dentinite da pata de ganso.
Fui em outro médico e estou buscando tratamento e começarei fazendo fisioterapias.

Boa Noite, minha experiência com artrose vem se arrastando desde os 35 anos ,só agora comecei a tomar pregabalina,passado pela Dra: do HBDF ,melhorei muito das dores+ infelizmente estou ficando muito tonta. Tenho que tomar por 3 meses. Não suporto tomar remédio + chega uma hora que a a dor fica insuportável!. Sou muito adepta a chá ,,garrafadas etc😊. Amo assistir seus vídeos.

Minha artrose é no pé, dor 24h por dia , estou tomando um suplemento a base de colágeno e cúrcuma, mas é muito caro, e o tratamento são de 90 dias, mas obrigado pela ajuda

Sou do interior de São Paulo. Tenho artrose lombar e cervical e tomo pregabalina 75mg há quase 5 anos por conta de uma neuropatia. Quanto as dores ,principalmente na cervical ela nunca me ajudou ,mas os formigamentos ,dores e "choques " que tinha nos membros inferiores e não me deixavam dormir ,a pregabalina resolveu 90% . Já tentei o desmame algumas vezes e também diminuir a dose ,mas não deu certo . Hoje não me vejo sem ela e minha " briga" é pra não aumentar a dose.

Muito bom gratidão nunca usei pregabalina faço natação exercícios tenho 76 anos com 7 meses que fiz ATQ tenho artrose em joelhos ombro pés mas controlada só o ombro q incomoda bastante ao deitar já fiz infiltração sem êxito

Nossa Dr, q aula maravilhosa! Seus vídeos são claríssimos e a gente não cansa ! Td bem explicado sem delongas! Obrigada! Tenho artrose e agora tenho angina pectoris

Pra mim foi um dos pilares medicamentos. Vera Lúcia de Arapiraca Alagoas a médica me passou pra fibromialgia.tenho oastrose tb estou bem melhor tomando suplementos e fazendo exercícios

Eu tenho Artrose nós meus dois joelhos o joelho esquerdo já teve derrame eu já fiz fisioterapia durante 1 ano melhorou bastante e tomo remédio manipulado para aliviar a dor. No momento não estou fazendo fisioterapia e meu joelho está doendo muito. Eu acompanho o Sr. DR.Adriano gosto de ver o senhor falar de artrose. Meu nome é Neusa Maria eu falo de Minas Gerais.

Dr. Deus abençoe muito a você pois graças a seus vídeos eu tenho melhorado muito ,pois mesmo minha artrose estando muito avançada eu ainda consigo ser muito forte e através dos vídeos eu aprendo muito, sobre o uso da pregabalina eu ainda não faço , mesmo sentindo muita dor mais vou conversar o médico na próxima consulta . Muito obrigado por suas explicações .

Obrigado Dr Adriano.Pelas orientações e esclarecimentos. Deus te ilumine sempre., Salvador. Ba.

Boa tarde!! Estou com artrose na coluna lombar e joelhos há alguns anos sinto muita dor, me foi receitado a Pregabalina porém não obtive resultado e parei fiquei com medo dos efeitos colaterais.Gostei muito do vídeo ,esclareceu minhas dúvidas! Vou seguir suas dicas!

Boa noite Dr . amo ouvir o senhor, queria ter condições pra ir até o senhor. Dr. Tenho artrose nós dois joelhos uma dor insuportável crônica e continue ando segurando pras paredes não consigo andar nem ir no portão de casa.Sempre tive uma vida agitada sempre trabalhei muito na roça doméstica vendi pastel na rua 10 anos e hoje não consigo varrer a casa muito dor trava tudo é horrível já tô com depressão , quero um suplemento que alivia um pouco a dor . Fica com Deus . Abraço. Pouso Alegre MG.

Dr.Adriano, tenho artrose no quadril e tomei pregabalina por mais ou menos 2 anos. E sempre fazendo atividade física (musculação e Pilates). No final do ano passado resolvi não tomar mais a pregabalina, pois não via melhora na dor. Apenas dava sono. E hoje estou com minhas dores "normais", mas muito bem. Hoje tomo somente o colágeno tipo II e Condress Long Bio.

Sua explicação foi bm esclarecedora para mim ,na verdade foi uma consulta mesmo,td vai ficar melhor pra mim na sequência obrigada e Deus te abençoe.

Parabéns pelo vídeo. Me ajudou muito..Fui numa primeira consulta com Reumatologista e já medicou com Pregabalina, não aceitei no momento...Chapecó-SC

Assisto de Teresina Piauí, tomei pregabilina, só senti bons efeitos, dentre eles calma, mas foi por pouco tempo, graças à Deus

Faço atividades física e mantendo meu peso, faço hidroginástica e alongamento estou bem melhor graças a Deus

Boa tarde.Meu nome é Márcio e falo do Rio.Sou seu fã .O meu joelho travou nos treinos de jiu jitsu.Fuz ressonância e o laudo indicou, artrose, menisco medial e LCA.
Porém apesar de ter dado um tempo nos treinos, faço musculação e estou tendo conforto.

Boa noite Dr tenho 74 anos, comecei a sentir dor na parte de trás do joelho em outubro de 24,em novembro,sentada no banco do carro ao empurrar o corpo apoiando os pés no assoalho do carro,senti uma dor muito forte, fiquei impossibilitada de dirigir e pisar no chão.
Procurei ortopedista,fiz ressonância com laudo de
Rotura da raiz posterior do menisco com extrusão e degeneração
Cisto de Baker
Condromalacia patelar grau 1
Moderado derrame com sinais de sinovite
Sinais de condropatia degenerativa no compartilhamento femorotibial
Enfim o médico me deu duas opções de tratamento
Prótese e infiltração
Nunca fui obesa.Optei pela infiltração e no momento estou bem,mas não me indicou fisioterapia nem atividade física.

Obrigada pela a informação clara sobre essa doença..

Boa noite Doutor. Eu faço tratamento de fibromialgia há muito tempo. A reumatologista está fazendo o desmame. Também tenho artrose, não tenho o menisco. Quando ando uma distância maior, sinto muita dor. Tomou dipirona, 50 gotas, ajuda. Hoje faço Pilates 2 vezes por semana. Preciso perder peso. Estou caminhando nesse processo de emagrecimento. Não é fácil. Gostei muito da suas explicações.Doutor já fiz infiltração no joelho, melhora por alguns meses, depois voltar doer. O médico que mim acompanha disse que vou precisar de uma prótese. Tenho medo. Um abraço.

Bom dia Doutor tudo bem? Um feliz e abençoado domingo pra vc e sua família, Deus abençoe pelas explicações sobre a artrose

Passei com muitas dores no quadril chegou do nada estava bem a muitos anos sem dor e foi passado Prebagalina realmente a dor passa mas o sono é incontrolável o uso foi bem pouco mas comecei a tirar . Acredito muito nos exercícios físicos ficar parada não é solução. Mas gostei muito do comentário sobre dor × e o emocional.

Olá Dr Leonardi, tenho artrose no joelho esquerdo. Tiro a dor com bolsa de água quente (no músculo) e faço Pilates. Tomei pregabalina, como não resolveu, deixei pra lá e foquei nos exercícios. Hoje existem outras medicações que podem nos ajudar naS crises mais severas. O senhor é top. Obrigada

Me faz dormir e diminui a dor

Muito bom teu vídeo. Eu tenho artrose nas mãos.
E em julho/24 tive herpes zoster e o tratamento até hoje foi pregabalina . Hoje tomo pela manhã 50mg e a noite 100mg.

Melhor explicação impossível parabéns .

Dr. Fiz uso da pregabalina dois anos, agora desmamando, muito obrigada , disseram que era pra tomar até me operar, a cirurgia não saiu e desisti até de operar

Eu sou de Manaus. Eu fiz ultrassom do joelho aí deu derrame articular e artrose sentia muita dor no joelho tomei pregabalina fiz fisioterapia fiquei boa graças a Deus mais continuo fazendo minhas atividades 🙏

De acordo com seu vídeo meu medico esta seguindo certinho o tratamento, fiz infiltração, mas continuei com muita dor, por isso foi prescrito pregabalina, faci exercícios o que melhorou muito a artrose e meu medico ja está vendo o desmame, percebí minha memória prejidicada

O médico receitou pra mim e melhorei bem

Boa tarde dr Adriano. sou operador do joelho já 6 vezes tenho artrose grau 3 faço musculação 4 vezes por semana tem dia que sinto muita dor mas procuro não desanimar assim as dores aliviar continuo com minhas atividades tenho procurado seguir as suas orientações forte abraço sou Alexsandro moro em Recife pe

Otimo video, realmente a musculação é o melhor renedio.
Dr. fala sobre o medicamento secuquinumabe para artrose 😍

Comecei a tomar a pregabalina agora devido muitas dores no osso da coxa não consigo dormir daí começou a dor no joelho tendinite da pata do ganso

Não sei mais o que suaviza minhas dores os dois joelhos. Sinto minha vida sumindo aos poucos.

Seu vídeos são muito bons! Parabéns e obrigada.
Boa Vista, RR

Estou usando a dose mais baixa, 75, e tem me ajudado na dor e sono, mas sinto tontura durante o dia!

Para mim funcionou, graças a Deus...

Boa noite, tenho artrose, gosto muito dos seus vídeos, muito informativo.
Sou de Piraquara PR, região metropolitana de Curitiba.

Boa tarde falo de Franco da Rocha SP minha neta está com problema no joelho já tomou muito remédio inclusive morfina agora toma pregabalina. pra diminuí as dores mais está sem solução pro problema dela obrigada ❤

Tomei pregabalina muito tempo pra coluna, nunca tirou a dor, mais eu dormia super bem, deu muito trabalho qd parei de tomar, não conseguia dormir, hoje tomo melatonina para dormir.

Obrigada Dr pelos esclarecimentos n uso mas ouço mts pessoas falando sobre esse remédio tenho 69 anos artrose.escoliose e bico de papagaio sinto muitas dores mas vou a luta com Pilates, ginástica, ioga evitando remédios MT fortes.sou do RJ

Gosto muito das explicações do dr. Adriano. Parabéns

Dr Adriano,faz muitos anos,que um médico me receitou Pregabalina,não resolveu e nunca precisei de desmame.

Dr. Boa tarde obrigada por ter me tirado dúvidas, e ter me ajudado a continuar com o meu processo do modo como uso a pregabalina. Meu ortopedista me orientou eu Tomar quando sentisse muitas dores dipirona 1 grama. Mas prefiro usar em último caso.

De Uberlândia mg; coloquei prótese em Nov/24; usando Pregabalina sem muito resultado; ainda com dor; faço fisioterapia todos os dias e Hidroginastica e natação.

Eu estou com artrose no quadril e no joelho esquerdo o meu médico receitou pregabalina de 12/12 horas comecei está semana vou tomar o remédio 2 meses conforme o meu médico depois vou retornar para nova avaliação, vamos esperar até nova avaliação médica para ter um parâmetro

Boa tarde D.R estou estes problemas de dormência nós dedos e aumentando para os pés

Três anos tomando, não consigo ficar sem tomar ,sinto muitas dores , espodilite anquilosante axial

Dr. Adriano,fiz infiltração melhorou por 20 dias mas voltou a dor nos ombros

Obrigada Dr.Adriano!! Vídeo esclarecedor!! Eu tinha muitas dúvidas sobre a pregabalina! Valeu muito!!❤

Não tenho artrose, mas osteopenia, e a pregabalina junto com duloxetina tirou 100% da minha dor

Oi dr , eu tomo pregabalina mas fico com tontura ,tenho muita dor ,mas quando não tomo a pregabalina não consigo dormir, obrigada pelas explicações viu 🙌eu te acompanho aqui da cidade de Leme SP

Boa Noite Dr, assisti seu vídeo e gostaria de comentar que o médico prescreveu a Pregabalina para mim para tratamento da Fibromialgia, mas não me adaptei a medicação, mas mesmo assim ele insiste que eu continue com a medicação.

Deus Abençoe. Por me esclarecer sobre pregabalina.

Boa noite, Dr. Adriano! Já usei mas parei pelos efeitos colaterais.

Estou tomando a pregabalina de 75 MG mas no início só tinha um sono maus forte hoje não tenho mais e alívio bastante a dor Tb faço fisioterapia e não tenho nenhuma reação adversa. Já faz 2 meses qye uso Tb já comecei o pilates.

Tomei esse remédio que reumatologista passou e tive muitos efeitos colaterais e voltei ao profissional.

Bom dia doutor gostei muito sobe a explicação sobre a pregabalina eu ia tomar não vou tomar mais eu faço idroginastica me sinto bem

Brumado Bahia. Sentir melhora na fibromialgia artrose mais destruiu meu estômago é intestinos parei.

Lagoa da confusão estado do Tocantins

Ana Maria valeu a sua explicação cheguei a conclusão que esse remédio não é pra mim Deus abençoe Dr sou de São paulo Jabaquara

Sensacional!!!! Vou levar pra vida!!!

Só melhoro das dores si tomar artrosil apesar de dar queima no estômago

Sou Elisabete monteiro
Falo de Alvorada RS
Sinto mtas dores nas pernas depous que sofri um AVC; isquemico ja tomei tudo que me e receitado mas a dor nao passa nao sei mais o que usar
Me ajude DR por misericordia

Muito bem explicado parabéns Dr,sou do Rio de janeiro capital

Já passei pelo tratamento com pregabalina porém com pouco tempo voltei com as dores novamente hoje faço pilates e mesmo assim eu sinto muita dor nos joelhos ombros e tornozelos dos pés